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そこで肩・肘用のアイシング用品を揃えようと思っているですが、バッティング練習の後にシートノックをするのでアイシングするが出来るが投げ終えてから１時間～１時間半ほど後になってしまいます

はじめまして 右足の前十字靭帯がなんとか繋がってる(？)状態と診断されました

つながるはまずありません 無理に答えてもらわなくて結構です

成長期でもあるのでこの箇条書きを先生に聞くをオススメします この痛みは仕方ないでしょうか？どなたか教えていただけませんか？

7月の4日に野球で右足首を脱臼しました

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